Já pensou alguma vez em desistir da vida?
TODO dia, quase 3 mil pessoas tiram a própria vida no mundo inteiro. A Bíblia identifica um dos principais motivos de tantas pessoas chegarem a esse ponto. Ela explica que vivemos em “tempos críticos, difíceis de manejar”. As pessoas sofrem muito com as pressões do dia a dia. (2 Timóteo 3:1; Eclesiastes 7:7) Quando alguém se sente sufocado pelas ansiedades da vida, ele talvez pense em cometer suicídio para fugir do sofrimento. O que você pode fazer se essa ideia já passou pela sua cabeça?
Você não está sozinho!
Você talvez ache que não há saída para sua situação, mas lembre-se de que você não está sozinho e que infelizmente quase todo mundo está passando por algum tipo de problema. A Bíblia diz: “Toda a criação junta persiste em gemer e junta está em dores até agora.” (Romanos 8:22) É verdade que você talvez não consiga ver uma solução imediata para seu problema, mas as coisas costumam melhorar com o passar do tempo. Enquanto isso, o que pode ser de ajuda?
Desabafe com um amigo maduro e confiável. A Bíblia diz: “O verdadeiro companheiro está amando todo o tempo e é um irmão nascido para quando há aflição.” (Provérbios 17:17) Jó, um homem justo mencionado na Bíblia, expressou seus sentimentos ao passar por uma fase turbulenta. Quando sentiu que estava “cansado de viver”, conforme suas próprias palavras, Jó disse: “Vou me desabafar e falar da amargura que tenho no coração.” (Jó 10:1, Bíblia na Linguagem de Hoje) Abrir-se com outras pessoas pode diminuir a intensidade de seus sentimentos e ajudá-lo a encarar seus problemas de outro ângulo.*
Abra seu coração a Deus em oração. Para alguns, os benefícios da oração são apenas psicológicos, mas o conceito da Bíblia é diferente. O Salmo 65:2 chama Jeová Deus de “Ouvinte de oração”, e 1 Pedro 5:7 diz: “Ele tem cuidado de vós.” A Bíblia enfatiza várias vezes a importância de se confiar em Deus. Por exemplo:
“Confia em Jeová de todo o teu coração e não te estribes na tua própria compreensão. Nota-o em todos os teus caminhos, e ele mesmo endireitará as tuas veredas.” — PROVÉRBIOS 3:5, 6.
“[Jeová] realizará o desejo dos que o temem e ouvirá seu clamor por ajuda, e ele os salvará.” — SALMO 145:19.
“Esta é a confiança que temos nele, que, não importa o que peçamos segundo a sua vontade, ele nos ouve.” — 1 JOÃO 5:14.
“Jeová está longe dos iníquos, mas ouve a oração dos justos.” — PROVÉRBIOS 15:29.
Se você contar a Deus os problemas que enfrenta, ele o ajudará. Não é por nada que a Bíblia nos incentiva a ‘confiar nele em todos os tempos’ e a ‘derramar o coração diante dele’. — Salmo 62:8.
Ajudas adicionais
Pesquisas mostram que a maioria das pessoas que tiram a própria vida tem um histórico de depressão.* Isso destaca a importância de um acompanhamento especializado. Um médico pode receitar algum medicamento ou sugerir ajustes na alimentação. Em alguns casos, um programa de exercícios pode ajudar no tratamento. Para muitas pessoas, esses cuidados médicos têm sido eficazes.*
AJUDA DA BÍBLIA
● “Não estejais ansiosos de coisa alguma, mas em tudo, por oração e súplica, junto com agradecimento, fazei conhecer as vossas petições a Deus; e a paz de Deus, que excede todo pensamento, guardará os vossos corações e as vossas faculdades mentais por meio de Cristo Jesus.” — Filipenses 4:6, 7.
● “Consultei a Jeová, e ele me respondeu e me livrou de todos os meus horrores.” — Salmo 34:4.
● “Perto está Jeová dos que têm coração quebrantado; e salva os que têm espírito esmagado.” — Salmo 34:18.
● “[Ele] cura os corações despedaçados e cuida dos seus ferimentos.” — Salmo 147:3,Pastoral.
SE VOCÊ TEM PENSAMENTOS SUICIDAS . . .
Desabafe com um amigo confiável
Abra seu coração a Deus em oração
Procure ajuda médica
PARA A FAMÍLIA E AMIGOS
Familiares e amigos íntimos geralmente são os primeiros a perceber que alguém angustiado está tendo pensamentos suicidas. Sua iniciativa pode salvar a vida dessa pessoa! Seja compreensivo ao ouvi-la. Não minimize as dificuldades que ela está enfrentando. A Bíblia diz: “Falai consoladoramente às almas deprimidas.” (1 Tessalonicenses 5:14) Insista para que a pessoa aflita procure ajuda e, se necessário, certifique-se de que essa ajuda foi providenciada.
Credito da pesquisa:
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